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只有学会忘却，懂得放下，人生才会快乐洒脱。人生短短几十年，对过往的对错是非没必要耿耿于怀，不妨善忘一点，糊涂一些。快乐常在的秘密，就在于善于忘记。只有懂得忘记，学会卸下心头的包袱，才能轻装前行，从容面对。忘记该忘记的，记住该记住的，心无挂碍，自在洒脱。人，而且只有人才能成佛。

慈悲是与生俱来的天性，只是很多人将它遗忘了。我们要恒常不忘惭愧心，遇到称赞表扬，更要惭愧，检查自己的不足。佛陀的目光都是下垂的，我们还能目中无人吗。

四无量心并非生起菩提心之法，而是增上菩提心之法。无量是指由所缘无量能得无量果。承担得起步伐，才能看到那生命高峰上的光明净洁的太阳，照在了一泓清泉的绿荫下，层次分明，美丽如画。

学佛最重要的是正思惟，我们的念力就是决定业报的因，所以我们要时时观照自己的念头，不让它起业因。跟随佛陀，跟随历代诸祖大德，跟随善知识的步伐，努力实践，终生不悔不倦。