怎么释放自己的情绪

一定要好好生活，一定要努力赚钱，到时候你就会发现，当人生熠熠发光的时候，哪儿还有时间去抱怨，去矫情，去患得患失，去留恋旧恋情。聪明人，一定要学会善待自己。

我没有很难过，我只是在假装快乐。无效睡觉，具体就是我每天睡觉，但我依然每天困的一批。

有时候一句微不足道的话，可以让一个人感动半天。除了你自己，没人能否定你。

规律的练习，同时把自律带到生活当中。咖啡亦凉，人生皆苦。漫漫人生中总能品尝到不一样的苦和甜，清和涩。