一个人的孤单刘若英

一个人能够把握住每一个当下，他的修行就到家了。如果你希望事物都是恒常不变的，你是自找苦吃。

人类的执著，一直到断气，眼睛都没办法闭起来。拥有的多，不一定让人满足。拥有的少，不一定让人贫乏。

水能熄灭熊熊大火，挽救即将付之一炬的房屋。同理，懂得观照的智者，也能将自我或外在环境的忧患，消之于无形，宛如一阵风吹散棉絮一般。不后悔过去，不渴望未来，不自寻烦恼，把握现在脚踏实地，则身心健康。

你还来不及一一向最深恩的人话别道谢，就又一次在不知不觉中远去。皈依的根本是信心，发心的根本是悲心，上师瑜伽的根本是恭敬心，解脱道的根本是出离心。