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内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。人们请你批评，但他们要的却是赞美。

日常生活中，我们要管理好自己的行为，守护好自己的口，照顾好自己的心，令自己的心像水晶一般清净，像棉花一般柔软，像微风一般自在，要做心的主人，生活就会自然而然地快乐起来。忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就

言行相顾，心迹相符，始终不二，幽明无间。易世俗所难，缓时流之急，置身于千古圣贤之列，不屑为随波逐流之人。所谓菩萨精神，就是不为自己求安乐，但愿众生得离苦。

我们要调伏自己心理的起心动念，将其化为功德。忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就