心情烦躁焦虑怎么缓解

秋风习习，一些熟透的叶子渐渐被漫卷而去，轻轻的落在地上，写下些许薄凉。那日夕阳下，窗前看晚霞，手中茶一杯，心里念荷花。

鸟儿有一个温馨的家，鱼儿有一个幸福的家，花儿有一个美丽的家数学老师说过，两条平行线只能相望不可相交，既便是两条相交线也不过只能相交一次，之后便是越来越疏远，就好像我和你。

岁月徜徉，时光迁徙，飞旋在青春里浅浅的笑魇，逐雨随风烟云暗散。忘了多久没有在布谷鸟的叫声中起床，忘了发现屋后桃树突然开花时的惊喜，忘了多久没有真正的笑了。

接受老天赐予我的一切，包括痛苦，幸福。生活中，需要面对的人无非三种，喜欢的你人，你不喜欢的人和不喜欢你的人，在喜欢你的人那里得到温暖和勇气，在你不喜欢的人那里学会宽容与尊重，在不喜欢你的人那里懂得自省与成长。