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学佛是让你更懂得关心自己，照亮别人。修道的功夫，就是在缩小自我，扩大心胸，也是走过生命的考验。

涅盘就是贪瞋痴的息灭。从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。

男人统治世界，女人统治男人，名众生相。放下，不是让你什么都没有，或什么都不做，而是让你对什么都不执著。没执著就不痛苦，所以，这种智慧并不消极，它会给我们带来快乐。

有自尊心而无自信心的人，等于一座房屋有栋无梁，它的维系力必然很脆弱。世上最美好的事，莫过于对万物怀有慈悲之心。