如何调整烦躁的心态

保留了一个习惯，习惯每天睡觉前对你说一句晚安，我爱你。就算从此可能没机会说了，但希望你能安然入睡，晚安。真正的世界不在你的书里和地图上，而是在外面。

如果你不知道下一步往哪走，那就把手边的事情做好。不要在忧虑不安中荒废了当下，因为一切担忧除了自我折磨没有丝毫意义；不要在犹豫不决中错失了此刻，因为这是你唯一可以把握的改变一切的时机。千难万难，有了志向不难；千易万易，没有决心不易。

我只想要一个简单的家。你却把我一人丢下。爱笑的人一旦哭起来比任何人都撕心裂肺，只因为坚强太久。

我不会心狠手辣百般折磨，可是你都逼我做了出来。我的心不是石头做的，会疼会难受，也会死心。