情绪低落的话要怎么缓解

时光易逝，时间不会停在原地不动。不用卑微讨好，不用死缠烂打，你不爱一个人的样子好酷。

傻傻地思念，在心里打成结；傻傻地回忆，留在相识的季节；你的影子，在我眼中站成了主角。美好总像雨后的彩虹，灿烂而迷人，却难以拥有。

如果你渴望真挚的爱情关系，那么你必须做的第一步自然就是把自己当作一个真正珍贵和可爱的生命，学会去爱，去尊重，去珍惜你自己。唤醒记忆的，可能是一首歌曲，一个视频，一段文字；也可能是一朵花开，一场雨落，一阵风起；又或是某种特定的环境，甚至是毫不相干的事情。

熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋。擦身而过，生死如河，悍然相隔。渡河时辰未至，人，无力穿越，只能观望。