心情郁闷烦躁怎么调整

难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。

今天是中秋节，是团圆的日子，所以天是格外的蓝，太阳是那么灿烂。你以为你热情主动他就会感动，你以为你患得患失他就会心痛，其实都没有，只有你一次又一次的犯贱和主动。

也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。做人，不能总是付出，处事，不能总是效仿，为人，不能总是不懂，学习，不能总是去问，改变，不能总是去套路一种方式。

人生的坎坷，大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。新年到了，我愿吻你一生一世。